Bienvenido al blog de la Escuela de Fútbol del Club Deportivo Enguera. Aquí dispondrás de distinta información sobre la escuela, así como de artículos de lectura y material interesante para mejorar la educación deportiva de padres y niños.

miércoles, 26 de diciembre de 2012

CD Enguera Juvenil - UD Benigánim

Jornada 15

CD Enguera 5 - UD Beniganim 2

Nuestro equipo juvenil cerraba la primera vuelta recibiendo a uno de los "gallitos" del grupo, el Benigánim. Un gran equipo que está peleando por el ascenso de categoría. Sin embargo, lo que para los visitantes parecía iba a ser un partido de trámite, pronto se convirtió en un asedio. Los locales salieron más metidos en el partido que nunca ,disputando cada balón, y añadiendo esa iniciativa con la posesión de este que quizá ha faltado en otros partidos. Pese a esto, al descanso el resultado era de 1-2, con dos goles encajados en las dos únicas llegadas visitantes. El descanso sirvió para que nuestro equipo saliera con más fuerza y más convencidos si cabía de que el juego realizado en la primera mitad era el camino que se debía de mantener. Así al minuto de juego de la segunda mitad llego el golazo de la tarde, obra de Ximo, que culminó una jugada personal tras sendos inteligentes movimientos de Pablo y Luís.

El Beniganim quedó noqueado, lo cuál aprovechó un Enguera enrabietado para adelantarse con un sensacional disparo de Pablo desde fuera del área. Esto convenció a los nuestros y permitió que se soltaran en ataque, lo que desencadenó una buena jugada tras otra. De ahí al final fue un monólogo de los enguerinos donde Luis elevó hasta 5 los goles locales y sumando su hat-trick particular.

En definitiva, gran partido del juvenil, en una línea parecida a la de las ultimas jornadas, pero donde la diferencia fue la efectividad cara a portería  Ahora a seguir trabajando y a intentar demostrar que este equipo tiene más nivel de lo que refleja la clasificación.

Goles: 1-0 Luís;2-2 Ximo; 3-2 Pablo; 4-2 Luís; 5-2 Luís

CD Enguera: Fran, Kike (Fabra),Valen (Sergi), Ata (Provi), Dimo, Pablo, Ficho(Manolo), David, Ximo(Aliques) y Luís.

Un día en el torneo


El C.D. Enguera Alevin participo el pasado día 16 de diciembre en la primera fase de la copa federación celebrada en el Planter, realizando un buen torneo, clasificándose para las semifinales de dicho torneo que se celebrará en el mes de Abril, junto al C.D. Enguera, se han clasificado en esta jornada otros cinco equipos: el C.D. Onda “A”, C.F. Los Imposibles Levante “A”, Valencia C.F. “B”, Valencia C.F. “D” y C.D. Sport Base Ontinyent “A”.

La primera fase era una liguilla de tres equipos, el primer encuentro fue contra el C.F. Villamarxant, el quipo comenzó con una buena presión y consiguiendo una ventaja de 3-0 en los primeros 10 minutos del partido destacando un golazo de Javi Sarrión en jugada ensayada de córner, luego se confiaron, cedieron terreno y tras un fallo en un córner en contra recibieron un gol. En la segunda parte fallaron un par de ocasiones claras, luego el equipo rival se fue arriba, se creó un poco de miedo, con un par de cambios se afianzo la defensa y se llegó al final del partido más tranquilos y con un marcador de 3-1. El segundo partido de la liguilla era contra E.F. Deportes Jucar “C”, que no se presentó y el C.D. Enguera pasó a octavos como primero de grupo con 6 puntos.

La segunda fase eran eliminatorias, en octavos el cruce era contra C.D. San Antonio Benageber “A”, el partido fue muy ajustado, el C.D. Enguera salió como siempre con una buena presión y dominando el centro del campo pero seguían gafados cara a gol, poco a poco el partido se fue igualando y en una buena contra el C.D de Enguera se adelantó. En la segunda parte, con el aire en contra y el juego aéreo rival  el C.D. Enguera sufrió un poco debido a la altura de algunos jugadores del Benageber, pero consiguió mantener el resultado y pasar a la siguiente fase.

En cuartos, último partido de la jornada, los jugadores estaban un poco nerviosos pero a la vez motivados e ilusionados por el torneo que estaban realizando, ya no solo en el terreno futbolístico sino  fuera de el con algunas fans llegadas de Gandia y que no se perdían ningún partido. El rival era el TabernesBlanques C.F. “D”, un equipo de jugadores de primer año, el C.D. salió a tope y en 5 minutos se puso 3-0, parecía todo hecho, se relajaron y en un par de balones de falta y con el aire en contra se acercaron al marcador con un 3-2 al descanso. La segunda parte fue bastante igualada y tras algunas ocasiones claras el C.D. Enguera marco el 4-2 definitivo.

Del torneo podemos destacar la presión y el trabajo con que cada partido comenzaba en C.D. Enguera, ver como salían algunas jugadas de córner ensayadas durante el año, el domino en el medio del campo, la confianza de que podían ganar aunque también en el aspecto negativo el relajamiento que se producía el equipo tras verse con una ventaja importante en el marcador.

Desde aquí darles la ENHORABUENA al equipo Kike, José, Diego, Martin, Gonzalo, Javi Sarrión, Carlos, Javi Perales, David, Raúl, Koki, Yago y Francisco y que continúen trabajando para seguir obteniendo resultados positivos.

J.S.

Ollería - CD Enguera Benjamín B

Ollería 1 - CD Enguera Benjamín B 4

Buen partido de nuestros canarios, que se adelantaron pronto en el marcador por mediación de Joel, tras una falta provocada por Marta. Poco después llegaría el empate local a la salida de un corner. Esto no amedrantó a los enguerinos, que en una gran segunda parte, dejaron sentenciado el partido con goles de Miguel Ángel en dos ocasiones y Jorge. Buen partido del CD Enguera que sigue creciendo jornada a jornada sumando nuevos conceptos.

Alineación Joan, Sandro, Oscar, Ismael, Joel, Jorge, Miguel A, Marta, Unai, Marcos y Diego

Hoy les presentamos a...

CD ENGUERA INFANTIL


De izquiera a derecha, de pie: Álvaro, Barrón, Adrián, Julio, Fran, Miguel A. y Celestino (Entrenador)
Sentados: Stefan, Roco, Rafa, Ismael, Pau y Jesús.
Arrodillados: Guille, Sergio, Miguel y Robert.

PD Ayorense - CD Enguera Prebenjamín


Jornada 9
PD Ayorense 3 - CD Enguera 5

Partido disputado el sábado en una mañana primaveral donde el partido comenzó muy igualado, hasta que Ivan aprovecho un balón en el área para ponernos por delante, pero como ya pasara la semana anterior  
llegó el empate y el equipo se descentro algo y se llegó al descanso 2-1.
Tras el descanso y tras una charla para refrescar las ideas, nuestros chic@s salieron como saben y son capaces y se notó, nos pusimos 2-5 y con ocasiones y juego para haber sido más amplio el marcador, se hizo una segunda parte perfecta.
En resumen una gran victoria que es reflejo del magnifico trabajo que han hecho nuestros chic@s durante la semana.
Destacar que luego del partido hicimos la comida de navidad en Ayora con los padres y cri@s del equipo, donde el ambiente fue excepcional y se echó de menos las ausencias de los que no pudieron venir.
Feliz navidad !!!!!



Alineacion: Ignacio,Jose Sarrion,Nicolas,David,Miguel,Rubén,Revert,Marcos,Jose Poquet, Lucía,b Ivan, Alejandro, Sergio, Jorge Sanchiz.
Goles: Ivan 2, Jorge sanchiz 2, Revert.

CD Enguera Alevín - Concentaina

Jornada 8
CD Enguera Alevín 10 - Concentaina CF 0
Segunda victoria consecutiva y esta vez por un arrollador 10-0. Los pupilos de Romeu empiezan a ver los frutos de su trabajo. Muy bien atacando por bandas, con un gran Koki, autor de 5 goles y lo más positivo de todo es que tanto Jose como Kike tuvieron un partido muy cómodo. Enhorabuena y a continuar trabajando!!!

viernes, 21 de diciembre de 2012

Horarios 22/12/2012

Sábado 22-12-2012

Estadio Villa de Enguera

10.00h – C.D. Enguera Infantil – Real de Gandía C.F. “A”
12.00h – C.D. Enguera Cadete – Real de Gandía C.F. “A”
16.00h – C.D. Enguera Juvenil – U.D. Benigànim “A”

Campo Mpal. La solana de Ollería

9.45h – Ollería C.F. “A” – C.D. Enguera Alevín
11.15h – Ollería C.F. “A” – C.D. Enguera Benjamín “A”
11.15h – Ollería C.F. “A” – C.D. Enguera Benjamín “B”

Campo San Anton Ayora

12.00h – P.D. Ayorense – C.D. Enguera Prebenjamín

Campo Mpal. De Vallada

16.00h - S.D. Vallada – C.D. Enguera

martes, 18 de diciembre de 2012

Hoy les presentamos a...

CD ENGUERA BENJAMÍN A


De izquierda a derecha, de pie: Perales(entrenador), Miguel Juan, Javi, Miguel Ángel, Jorge, Borja y Piotr.
Sentados: Álvaro, Jose Vicente, Miguel,  Marcos, Izan y Héctor

lunes, 17 de diciembre de 2012

CD Enguera Benjamín B - Plus Xátiva

CD Enguera Benajmín B 1- Plus Xátiva 3

El CD Enguera salió muy "enchufado" desde el inicio y así consiguió adelantarse en el marcador en la primera jugada por mediación de Marta. Pese a los continuos ataques locales no hubieron más goles y con este resultado se llegó al descanso. En la segunda todo cambió, y los canarios no consiguieron mantener el nivel de la primera mitad siendo en esta segunda inferiores. Este bajón lo aprovechó el equipo setabense para marcar en 3 ocasiones la meta defendida por Joan. Derrota más abultada de lo merecido, pues se mereció más por juego y ganas.

CD Enguera Benjamín B: Joan, Sandro, Óscar, Ismael, Diego, Unai, Sergio, Marta, Miguel Ángel, Marcos,Joel y Jorge

CD Enguera Prebenjamín - Plus Xátiva


CD Enguera Prebenjamín 3 - Plus Xátiva 4

Partido muy parejo el disputado esta mañana donde los locales se avanzaban en el marcador por medio de una falta transformada por Jose Poquet, pero cuando parecía que el enguera dominaría el partido ha llegado el empate y a partir de ahí el equipo visitante sin hacer mucho pero con algo mas de ganas se ha colocado 1-3. En los minutos finales nuestros chicos han sacado la casta que tienen y se ha empatado el partido a 3, pero en la ultima jugada del partido ha llegado el mazazo del ultimo gol visitante sin tiempo para más.
En resumen derrota dolorosa para el equipo pero que ha de servir para esforzarnos un poquito mas en los entrenamientos para seguir mejorando y ganar el siguiente partido,
Animo chic@s!!!!
Ignacio- Jose Sarrión-Miguel-David-Revert-Marcos-Rubén-Jose Poquet-Javier-Sergio-Alejandro-Ivan-Alex-Cistian.
Goles: Jose Poquet 2 y Revert.

Sporting Canals - CD Enguera Cadete

Jornada 13

Sporting Canals 6 - CD Enguera 3


Partido disputado este sábado en el Quatre Camins con una primera parte bien disputada por los canarios. Se adelantaron los canarios mediante un gol de Jaume al rechace de una falta. A los pocos minutos empató el Canals, que posteriormente se adelantó a través de una falta. Antes del final del primer tiempo Vicente empató el partido tras una buena contra de nuestro cadete.
En el comienzo del segundo período el equipo local salió enchufado y tras error defensivo el equipo local se volvió a adelantar y dejó noqueado al Enguera. De nuevo a balón parado y tras la indecisión del portero el Canals pone más tierra de por medio (4-2). Con este último gol el equipo enguerino bajó los brazos y encajaron dos goles más. A falta de pocos minutos Marcos maquilló el marcador con un bonito gol de vaselina.
Con esta última derrota el Cadete queda más tocado y debe seguir remando y compitiendo para buscar los buenos resultados y cumplir los objetivos deseados.
Equipo titular: Salva, Guzmán, Joan (Calabaza 67’), Jorge, Ismael, Marcos, Santa (Fernando 60’), Jaume©, Pablo (Chugano 63’), Vicente y Landete

Crónica de GPYJP

LLosa CF - CD Enguera Juvenil

Jornada 14
LLosa CF 3- CD Enguera Juvenil 0

Nueva derrota cosechada por el equipo juvenil, esta vez en casa del Llosa equipo puntero que está peleando por el título de liga. Pese a lo que pueda parecer el resultado final, el partido estuvo más disputado de lo que reflejó el marcador. Nuestro equipo realizó una muy buena primera parte, donde estuvo muy ordenado y bien colocados e imprimió carácter en cada acción. El partido llegó al descanso con 0 a 0, y con la sensación de que se podía sacar un mejor resultado. Por desgracia, en la segunda todo cambió, y una vez más el balón parado fue el lastre de los canarios. Hasta en tres ocasiones tuvo que sacar el balón de las mallas, todas ellas por jugadas a balón parado, dos en un córner y otra en un saque de banda. En definitiva resultado demasiado abultado para el fútbol propuesto por ambos equipos. Toca seguir trabajando pues el margen de mejora es mucho todavía.

CD Enguera: Fran, Kike (Óscar), Valen (Sergi), Álvaro (Coca), Dimo, Pedro(Atanas), Ficho, David, Alexander (Luís), Ximo y Pablo.

viernes, 14 de diciembre de 2012

Horarios 15/12/12

Sábado 15 de diciembre de 2012

Estadio Villa de Enguera
10.00h CD Enguera Benjamín B - Plus Xátiva B
10.00h CD Enguera Benjamín A- Concentaina CF
11.15h CD Enguera Prebenjamín - Plus Xátiva B
11.15h CD Enguera Alevín - Concentaina CF


Quatre Camins, Canals
10.00h CF Sporting Canals A - CD Enguera Infantil
11.45h CF Sporting Canals A - CD Enguera Cadete


El Sequiol, Llosa de Ranes
12.00h CD LLosa A - CD Enguera Juvenil


Domingo 16 de diciembre de 2012

Estadio Villa de Enguera
16.00h CD Enguera- CD Llosa B

jueves, 13 de diciembre de 2012

Hoy les presentamos a...

CD ENGUERA BENJAMÍN B

















 De pie, y de izquierda a derecha: Joan, Joel, Oscar, Diego, Jorge. Marta y Petar (entrenador)
Sentados: Marcos, Sergio Carrión, Miguel Ángel, Sandro, Ismael y Unai

miércoles, 12 de diciembre de 2012

Esides Caramanchel - CD Enguera Benjamín "A"

Jornada 7

Esides Caramanchel 2 - CD Enguera Benjamín "A" 3

Buen partido el disputado por el Benjamín A en el Francisco Laporta nº1, remontando un marcador en contra y consiguiendo la victoria final. En la primera parte,  el equipo visitante no consiguió materializar todas las ocasiones creadas y es por ello que se llegó al descanso con un empate a uno. La segunda parte empezó con un tempranero gol de los locales y esto supuso que los canarios desplegaran un buen juego,  y jugada tras jugada, embotellaran al Esides en su campo. Gracias a ello, llegaron los dos goles que daban la victoria al C.D. Enguera Benjamín “A” y que confirma el buen inicio de temporada que están haciendo. Destacar la deportividad y educación que los dos equipos demostraron durante todo el partido, culminado al final con el estrechamiento de manos.

Jugadores: Miguel Juan, José Vicente, Miguel, Jorge, Marcos, Javier, Miguel Ángel, Izan, Álvaro y Borja.

Hoy les presentamos a...

CD ENGUERA PREBENJAMÍN



De izquierda a derecha, arriba: Genaro (Entrenador), Ignacio, Alejandro, Rubén, Javier, Alex y Jorge Sanchiz.
En el centro: Iván, Jose Sarrión, Miguel, Jose Poquet, Nicolás y Lucía.
Debajo: Marcos, Jorge Revert, Cristian, David y Sergio.

martes, 11 de diciembre de 2012


Hoy nos ha llegado un artículo gracias a JPS, muy recurrente y recomendable. Encontramos multitud de ventajas que se obtienen al atarnos las zapatillas correctamente como por ejemplo la contención, y prevención de lesiones. A continuación analizamos los pasos que debemos seguir para conseguirlo.



PASO 1
Inicialmente, voy a coger mi zapatilla y voy a ir poniéndole el cordón de forma cruzada hasta llegar hasta los dos últimos orificios. La siguiente imagen muestra cómo nos quedaría nuestra zapatilla con el cordón cruzado. Todavía no hemos usado los 2 últimos orificios.





PASO 2
Tomamos un extremo del cordón y lo insertamos por el primero de los 2últimos orificios del lado opuesto (Como si fuéramos a seguir cruzándolo). Observad la siguiente imagen:






PASO 3
A continuación, lo que hacemos, es introducir el cordón por el último orificio del mismo lado (Sin cruzarlo). Mirad la imagen, es decir,vamos a hacer un puente entre los dos últimos orificios del mismo lado,una "oreja"
PASO 4
Realizamos el mismo proceso en el lado contrario...Podemos ver los dos puentes, "orejas", que nos han resultado...Curioso ¿verdad?...Seguimos


PASO 5
Ahora lo que vamos a hacer es lo siguiente. Cogeremos cada extremo del cordón y lo introduciremos por el puente, "oreja", del lado contrario...
Además, añadimos este vídeo a modo de resumen que ayudará en su mejor entendimiento.


Esides Caramanchel - CD Enguera Alevín


Jornada 7

Esides 4 - CD Enguera Alevín 5

Importante victoria la conseguida en Alcoy por nuestro alevín. Empieza muy bien el Enguera con 0-3 en el marcador en la primera parte. En la segunda el equipo sale muy relajado y ve como el Esides Caramanchel le da la vuelta al marcador. Pero si algo tiene este equipo es que nunca se rinde, y visto que se avecinaba otra derrota, sacaron el orgullo y lograron dos goles que le darían la victoria definitiva por 4-5. Enhorabuena por la primera victoria del curso y a seguir trabajando.

Hale CANARIOS!!!

CD Enguera Juvenil - Racing de Algemesí

Jornada 13

CD Enguera Juvenil 0 - 2 Racing de Algemesí

Victoria del líder Racing de Algemesí en la mañana de ayer, en su visita al Villa de Enguera. La primera parte fue muy igualada teniendo ambos equipos ocasiones muy claras de gol. Fue al borde del descanso cuando en una jugada desafortunada nuestro juvenil introdució un balón en su propia portería dando ventaja al Racing. En la segunda parte siguió la igualdad hasta los últimos 20 min de juego, donde el CD Enguera dio un bajón físico y anímico que volvieron a aprovechar los visitantes. Fue entonces cuando llego el segundo por mediación de un error garrafal, pues este vino precedido de una cesión infantil.
En definitiva partido perdido donde siempre dio la sensación de que se podía haber hecho más, y en la que gustó el equipo visitante.

CD Enguera: Sergio, Fabra (Oscar), Kike (Provi), Atanas (Sergi), Álvaro, Dimo(Aliques), David, Pedro (Ficho), Luís, Ximo y Pablo.

jueves, 6 de diciembre de 2012

Horarios 8/12/2012

Sábado 8 de diciembre de 2012
Pvo. Municipal Francisco Laporta, Alcoy

09.00h Esides Caramanchel - CD Enguera Benjamín A
10.30h Alcoyano C - CD Enguera Benjamín B

Camp del Serpis, Alcoy
13.00h Esides Caramanchel - CD Enguera Alevín

Estadio Villa de Enguera
10.30h CD Enguera Infantil - C.A.E Bellreguard
12.00h CD Enguera Cadete - C.A.E Bellreguard

*En esta jornada, descansa el CD Enguera Prebenjamín


Domingo 9 de diciembre de 2012
Estadio Villa de Enguera
12.00h CD Enguera Juvenil - Racing de Algemesí

Campo Municipal Navarrés
16.30h UD Navarrés - CD Enguera




UD Genovés - CD Enguera Juvenil

Jornada 12

UD Genovés 3 - 3 CD Enguera Juvenil

Empate cosechado por nuestro equipo juvenil, que bien pudiera haber sido una victoria de no ser por el gol encajado en el minuto 97. El CD Enguera comenzó el partido dubitativo, sin la frescura de anteriores jornadas, pese a que se adelantara en el marcador por mediación de Luís a gran asistencia de David. Poco después el equipo local empató por medio de un más que discutido penalty y se adelantó ya en la segunda.

Fue entonces cuando se vio la mejor versión de nuestro juvenil, que tiró de raza y carácter y aunque no mostró tanta posesión y asociación si demostró hambre de victoria. Así marcó el empate y el 2-3 por medio de Pablo en ambos disparos cruzados. De aquí al final todo fue un cumulo de despropositos, idea que refleja el resumen del partido, pues a las reducidas dimensiones del campo, y a los infantiles errores defensivos, se sumó la lamentable actuación arbitral que perjudicó claramente al CD Enguera, dejando pasar un penalty a favor y una expulsión rival más que clara.

Aun así, debemos hacer autocrítica y no buscar excusas, pues no es la primera vez que este equipo se deja puntos en los minutos finales. Y se ha de trabajar para ser capaces de saber jugar mejor estas situaciones. Confiemos en hacer bueno este empate ganando en casa al líder  el Racing de Algemesí que nos visita el domingo.

miércoles, 5 de diciembre de 2012

CD Enguera Benjamín B - SP Ontinyent

Jornada 6

CD Enguera Benjamín B 2- SP Ontinyent 5

Partido dificil el que se presentaba en el Villa de Enguera, más si cabe cuando en el inicio del partido y aprovechando la desconcentración local el Ontinyent consiguió ponerse con un contundente 0 a 3 en el marcador. Ya en la segunda y como viene siendo habitual en este equipo, los canarios despertaron y con gran esfuerzo consiguieron meter dos goles por mediación de Marta, la mejor de los locales en el partido. 
Sin embargo todo quedo en un espejismo, pues los visitantes volvieron a coger el mando de partido y sentenciar con el que sería el resultado final. 2- 5.

Alineación: Joan , Sandro, Ismael, Unai, Sergio, Joel, Miguel Ángel, Diego, Marcos, Óscar y Marta.


CD Enguera Prebenjamín - SP Ontinyent


Jornada 6

CD Enguera 1- SP Ontinyent 8
Partido disputado en el Villa de Enguera donde hoy nuestros chic@s no han podido hacer nada ante un rival que ha sido superior desde el principio y en donde ha sido una delicia ver jugar al jugador numero 9. La primera parte ha comenzado con mucha presión rival y excesivo respeto por pare local lo que ha supuesto irse al descanso 0-4.

La segunda parte nuestro equipo ha salido mas enchufado y se ha visto un partido mas abierto y disputado en el cual hemos podido marcar algunos goles mas, pero en resumen un sobresaliente a nuestros chic@s por el esfuerzo durante todo el partido y a nuestra incansable afición.
Ignacio, David, Miguel, Jose Sarrión, Nicolás,Jose Poquet, Rubén, Revert, Marcos, Lucía, Jorge Sanchiz, Alex,Cristian y Javier.

Goles: Jose Poquet

C.D. Enguera Benjamín “A” – U.D. Montaverner

Jornada 6

C.D. Enguera Benjamín “A” 6 – U.D. Montaverner 1

Partido disputado durante la mañana del Sábado en el Estadio “Villa de Enguera”, donde los canarios desplegaron un buen futbol, consiguiendo la victoria final. Durante la primera parte los locales estuvieron muy nerviosos en sus acciones, y pese a dominar en el juego, tan solo consiguieron sumar a su favor dos goles. Fue en la segunda mitad donde los canarios mostraron su mejor futbol y dispusieron de innumerables ocasiones para ampliar el marcador. Al final un 6 – 1 que confirma la buena dinámica de juego y actitud que los chavales del Benjamín “A” vienen haciendo desde el principio de temporada.

Jugadores: Miguel Juan, Piotr, Miguel, José Vicente, Jorge, Héctor, Marcos, Javier, Miguel A., Álvaro, Izan y Borja.


viernes, 30 de noviembre de 2012

Horarios 1/12/2012

Sábado, 1 de diciembre
VILLA DE ENGUERA

10.00h  CD Enguera Benjamín A - UD Montaverner
10.00h  CD Enguera Benjamín B - SP Ontinyent B
11.15h  CD Enguera Prebenjamín - SP Ontinyent B
11.15h  CD Enguera Alevín - SP Ontinyent D



CAMPO "AERIA", CULLERA

10.30h CF Cullera A - CD Enguera Infantil
12.00h CF Cullera A - CD Enguera Cadete



CAMPO "LA FOIETA", GENOVES

16.00h  UD Genovés - CD Enguera Juvenil


Domingo, 2 de diciembre
VILLA DE ENGUERA

16.30 h   CD Enguera - Quatretonda CF

miércoles, 28 de noviembre de 2012

Falsos mitos del deporte (III)


5.No bebas agua durante el ejercicio para evitar el flato

No beber agua durante el ejercicio es una práctica muy extendida entre algunos deportistas para evitar que aparezca el flato. Esta es una molestia que seguro que has experimentado en forma de punzadas, dolores bruscos o espasmos que aparecen en el costado derecho, habitualmente cuando estás empezando a entrenar o competir. La causa del flato no está clara, aunque es posible que sea debido a diversos motivos, entre los que destaca un flujo de sangre y oxígeno inadecuados a los músculos respiratorios: diafragma e intercostales. El ejercicio que hace trabajar grandes grupos musculares produce una gran desviación de flujo sanguíneo. Como el reajuste del flujo sanguíneo no es inmediato, algunos músculos, como los respiratorios, se ven obligados a satisfacer sus elevadas necesidades energéticas sin un flujo sanguíneo adecuado, desencadenando un síntoma doloroso, el flato, que produce dificultad respiratoria y a veces nos obliga a detener el ejercicio. No obstante, el comienzo de este dolor es impredecible y su naturaleza resulta todavía imposible de explicar con certeza. Pero lo que está claro es que no es una buena idea dejar de beber durante el ejercicio porque no está demostrado de ningún modo que se prevenga el flato y lo que es seguro es que el agua es imprescindible para el correcto equilibrio y funcionamiento de nuestro cuerpo, más aún durante la actividad física. Lo mejor es que bebas agua frecuentemente y a pequeños sorbos. Nunca te des un "atracón" porque eso sí perjudica tu rendimiento.


6. Cuando dejas de entrenar, el músculo se convierten en grasa



Grasa y músculo son dos tejidos diferentes que no pueden bajo ningún concepto transmutarse el uno en el otro. Es frecuente que deportistas que dejan de entrenar pierdan masa muscular. Si mantienen su ingesta de calorías ahora que su gasto es menor (hacen menos ejercicio y su metabolismo basal ha disminuido al perder músculo) es posible que ganen grasa. Pero en ningún caso se puede transformar el músculo en grasa, ni a la inversa.








Bibliografía:
Artículo extraído de la revista Runners World

martes, 27 de noviembre de 2012

C.D. Albaidense “B” – C.D. Enguera Prebenjamín

Jornada 5

C.D. Albaidense “B” 1 – C.D. Enguera Prebenjamín 3


Partido espectacular el realizado por los chic@s del Prebenjamín del C.D. Enguera, durante la mañana del sábado en el Campo Municipal "El Beniati". La salida en tromba y las ganas de jugar el partido del fin de semana, embotellaron durante toda la primera parte al C.D. Albaidense en su portería. Tan solo resaltar dos llegadas hacia la portería de los enguerinos, la primera con una buena parada de Ignacio y la segunda con un buen despeje a córner de la contundente defensa. Sin palabras, dejaron a los aficionados las jugadas en ataque trenzadas por los visitantes, fruto de ellas el C.D. Enguera se puso rápidamente 0 - 3 en el marcador, con dos goles de Rubén y otro de José Poquet. En la segunda parte vinieron algunas ocasiones por parte de los locales, que no fueron un mal de cabeza para los enguerinos.

En resumen una nueva alegría para los chic@s del Prebenjamín que demuestran el intenso trabajo realizado durante la semana.



Ignacio, David, Nicolás, José Poquet, Jorge Sanchiz, Javier, Alex, Cristian, Lucía, Rubén, Miguel, José Sarrión, Alejandro y Marcos

CD Enguera Juvenil - L' Alcudia B

Jornada 11

CD Enguera 3 - 0 L'Alcudia

Si la semana anterior ya se vislumbró una clara mejoría en la actitud de los jugadores, esta semana se mantuvo y se acompañó de mayor personalidad y valentía, lo cual hizo que el equipo jugara mucho más el balón, y se pareciera por primera vez al equipo que se espera de ellos.

Nuestro juvenil mantuvo en todo momento la seriedad y la concentración, y llevo el peso del partido de principio a fin, manteniendo la posesión y jugando francamente bien. Dirigidos por Pedro y David en el centro, el equipo contó un gran nivel combinaciones y asociaciones, que se culminó en una gran segunda parte con dos goles de "killer" de Luís.

Como se venía comentando en jornadas anteriores, cuando consiguieran unir trabajo al talento que tienen ya de por si estos jugadores, los resultados llegarían. Enhorabuena a todo el equipo, y esperemos que sigan igual de mentalizados en el esfuerzo y la entrega en los próximos partidos.

CD Enguera: Sergio, Fabra (Kike), Ata, Álvaro, Valen, Dimo, Pedro (Sergi), David, Coca (Landete), Alexander (Querido), Luís (Manolo)

Goles: David, Luís (2)

CD Albaidense - CD Enguera Alevín


Quinta derrota consecutiva y tercera por la mínima. La suerte no está del lado de este equipo, ya que por esfuerzo y trabajo deberían haber conseguido alguna victoria. Ya empieza mal el partido nuestro equipo cuando vamos sin porteros y con solo 10 jugadores de los 21 que empezaron el 3 de septiembre. Dos rebotes a la salida de sendos córners sitúan el 2-0 en el marcador rápidamente. Pero el coraje de estos chavales hace que redujesen distancias en el marcador hasta el 2-1 al final del primer tiempo. Otro córner sitúa en contra hace que el Albaidense aumente el marcador, pero si algo tiene este equipo es que nunca se rinde y Yago vuelve a reducir distancias en el electrónico. Al final, no pudo ser y no fue porque no lo intentaron, el equipo volvió a irse de vacío. Al final el trabajo se verá recompensado y vendrán las victorias.

Hale canarios!!!!

lunes, 26 de noviembre de 2012

C.D. Albaidense "A" - C.D. Enguera Benjamín "A"

Jornada 5

C.D. Albaidense "A" 1 - C.D. Enguera Benjamín "A" 8

Partido donde los canarios han empezado dormidos y les ha costado meterse en el partido. Un gol de Javi tras una buena entrada por banda y un fuerte golpeo ajustado abría el marcador. Pero Miguel poco después metía en propia puerta cuando intentaba despejar el balón. Aquí es cuando empezaron a jugar y cuando vino el hat trick de Álvaro, los dos goles de Borja y los tantos de Jorge y Marcos. En fin un partido donde al principio ha costado pero han conseguido desplegar un gran fútbol, intentando tocar el balón y jugar en equipo. Próximo partido en casa ante el Montaverner esperemos seguir igual.

jueves, 22 de noviembre de 2012

Horarios 24/11/2012

Sábado 24 – 11 – 2012

ESTADIO VILLA DE ENGUERA
10.00h – C.D. Enguera Infantil – U.D. Tavernes “A”
12.00h – C.D. Enguera Cadete – U.D. Tavernes “A”

CAMPO MUNICIPAL “EL BENIATI”
10.00h – C.D. Albaidense – C.D. Enguera Alevín
10.00h – C.D. Albaidense “A” – C.D. Enguera Benjamín “A”
12.30h – C.D. Albaidense “B” – C.D. Enguera Prebenjamín

CAMPO MUNICIPAL “LA FOIETA”
11.00h – U.D. Genovés – C.D. Enguera Benjamín “B”

CAMPO MUNICIPAL “EL PIVER”
17.00h – U.D. Montaverner – C.D. Enguera

Domingo 25 – 11 – 2012

ESTADIO VILLA DE ENGUERA
16.00h – C.D. Enguera Juvenil – U.D. L’Alcúdia “B”

miércoles, 21 de noviembre de 2012

Las 10 reglas

Nos han hecho llegar unas reglas que nos harán reflexionar, y que están relacionadas con el video de "L'equip petit" que ya colgamos anteriormente.  Bien podría ser lo que nuestros alumn@s esperan de sus padres/madres, y es que nunca debemos olvidar que son niños y quieren divertirse practicando deporte.


Foto facilitada por I.A.




















C.D. Sport Base Ontinyent “A” – C.D. Enguera Cadete

Jornada 8

C.D. Sport Base Ontinyent “A” 9 – C.D. Enguera Cadete 0

Partido disputado el domingo a las 12'15 h en el Clariano. Nueva derrota y abultada del Cadete en un partido irregular donde influyeron factores varios en esta goleada. A los 15 min el resultado era de 3-0 y un penalti fallado por parte de los locales que aun no se habían acercado con claridad. La 2ª parte, otro fallo defensivos, dos goles en claro fuera de juego, y tres golazos, acabaron con los enguerinos. El árbitro muy casero, señaló seis faltas a favor y treinta en contra, así como dos penaltis no señalados por manos claras. Además, el Enguera acabó con la expulsión de Joan por protestar en el min 60, dejando al equipo con uno menos durante 20 min. Partido para olvidar y se sigue sin puntuar y dar buena imagen fuera de casa.

Alineación: Salva, Gonzalo, Fernando (Javi), Joan, Jorge, Guzmán (Beneyto), Jaume, Pablo (Bibi), Ismael, Marcos, Tafaner.

martes, 20 de noviembre de 2012

CD Enguera - Aielo CF

Jornada 10

CD Enguera 2 - Aielo 0


Tercera victoria consecutiva del CD Enguera, esta vez ante el equipo de Aielo, segundo clasificado. Desde el comienzo del partido el Enguera se mostró bien posicionado y llevando el peso del partido y los visitantes, intentando crear peligro a la contra y a balón parado. Fue en un contraataque donde el equipo canario logró el primer gol por mediación de los dos jugadores juveniles titulares en el encuentro, Luis y Pablo. Una gran jugada por banda de Luis, que cedía después el balón atrás para el posterior buen remate de Pablo con la izquierda. Luis tuvo también otra gran ocasión que no pudo materializar y sin más peligro por parte del equipo visitante se llegó al descanso.

 El segundo tiempo transcurrió igual con la superioridad del Enguera y un Aielo cada vez más impotente que lo acabó pagando con la expulsión de un jugador por reiteradas protestas. Con el partido de cara el Enguera intentó rematar el partido en varias ocasiones, incluso errando Aitor una vaselina frente al portero y con Luis creando varias ocasiones más. Finalmente, fue Luis quien obtuvo su premio y logró el gol de la tranquilidad al regatear al portero y marcar con mucha sangre fría. Aún sufrió el Aielo otra expulsión quedando el partido sentenciado, aunque aún tuvieron una ocasión con un disparo al larguero, con lo que se llegó al final del partido con el 2-0 en el marcador.

Se volvió a ver a un CD Enguera bien posicionado y disputando cada balón con mucha garra, el bloque defensivo estuvo a gran nivel y destacó la actuación de los juveniles Pablo y Luis (ambos juveniles de primer año), que marcaron los goles y cargaron con el peso ofensivo del equipo, que contaba con muchas bajas para el encuentro. La próxima jornada el equipo se desplaza a Montaverner.

Alineación: Mahony en la portería, Miguel Fabra, Óscar, Miguel Juan y Tino (Simón) en defensa; Ibe, Abad y Jorge (Javi) en el medio, Luis y Pablo en los extremos y Aitor (Álvaro).

Cronica realizada por AF

lunes, 19 de noviembre de 2012

Benifayó - CD Enguera Juvenil

Jornada 10

Benifayó 4 - CD Enguera 1

Resultado demasiado abultado y que no refleja la realidad del partido el que cosechó nuestro equipo juvenil en su visita a Benifayó. El CD Enguera viajaba mermado una semana más por los despropósitos de semanas anteriores. Aun así, el cambio de actitud con estos partidos fue grande, y los canarios dieron la cara en la mayor parte del encuentro. Esto hizo que nuestro juvenil se adelantara en el marcador por medio de Coca, al minuto 10 de partido. A raíz del gol, el CD Enguera se asentó en el campo, y se mostró ordenado y concentrado, y con ese resultado llegó al descanso, no sin antes lanzar un balón al larguero en disparo de falta de David.

Fue en la segunda, cuando en 5min, y tras fallo defensivo, el Benifayó empató, dejando al CD Enguera muy noqueado, al que le vinieron los fantasmas de partidos anteriores a la cabeza, lo cual aprovecharon los locales para con el estado de shock que presentaban los nuestros meter dos goles en dos minutos. De aquí al final el partido fue igual de disputado que había sido el encuentro exceptuando la mencionada "pájara".

Pese al resultado, este es el camino a seguir por nuestro juvenil. Con la actitud que demostraron muchos de sus jugadores, este equipo saldrá adelante. Ahora hay que seguir insistiendo y trabajando.

CD Enguera: Sergio, Fabra (Sergi), Valen, Álvaro (Joan), Kike, Aliques (Manolo), David, Pedro, Pablo, Coca (Omar)y Alexander.

CD Enguera Prebenjamín - UD Genovés


Jornada 4

CD Enguera Prebenjamín 4 - UD Genovés 7

Partido muy disputado la mañana del sábado en el Villa de Enguera donde nuestros chicos/as han cosechado la primera derrota de la temporada ante un buen equipo como es el Genovés.
Comienza el partido con mucha igualdad entre los dos equipos pero en la primera llegada se adelantan los nuestros con gol de Iván. El partido ha continuado con mucha igualdad durante la primera mitad donde ha habido más que un posible penalti a favor de los locales, y en donde a la jugada siguiente ha llegado el empate.

En la segunda parte el equipo visitante ha salido con mucha fuerza y ha metido 3 goles en pocos minutos lo que hizo que el equipo fuera a remolque toda la segunda parte, y por esfuerzo de los nuestros no ha sido porque se han dejado la piel todos en el campo, al final 4-7 en un partido entre equipos bastante parejos. Un 10 a la actitud, el esfuerzo del equipo y la afición.

CD ENGUERA: Ignacio,Jose Sarrión, Nicolás, David, Miguel, Jose Poquet, Revert, Jorge Sanchiz, Marcos, Rubén, Ivan, Lucía, Javier y Alejandro.

Goles: Ivan 2, Jose Poquet y Rubén.




CD Enguera Benjamín A - UD Benigánim A

Jornada 4

CD Enguera Benjamín 7 - UD Benigánim 1


Partido de 10 de cada uno de los canarios. Se lo han dejado todo en el campo y eso se ha reflejado en el resultado,7-1 para los canarios ante un Beniganim que todos los años han tenido mucha rivalidad. Borja con un hac trick, Miguel Ángel con dos, Javi y Marcos con uno han hecho los goles. Pero lo más importante ha sido la actitud de los jugadores en todo el partido. Por fin este equipo empieza a mostrar las cualidades que se le presuponen. Gran trabajo de su entrenador, y de los jugadores, intentando jugar a fútbol en todo momento. Hay que seguir así.

Hale canarios!!

CD Enguera Benjamín B - UD Benigánim B

Jornada 4

CD Enguera Benjamín B 4 - UD Benigánim B

El CD Enguera salió dormidos en los primeros 15 min, lo que aprovecho el cuadro local para ponerse en ventaja anotando 3 goles que parecían sentenciar el encuentro. Pero los canarios despertaron, y mediante contraataques empezaron a crear peligro en área visitante. Esto se desencadenó en el gol de Jorge. Ya en la segunda mitad, los locales continuaron con sus embestidas, hasta conseguir el empate a tres, por mediación de Jorge de nuevo, y Miguel Ángel. En un despiste defensivo el Beniganim consiguió de nuevo ventaja, anotando el 3-4, y cuando todo parecía que acabaría así, la raza y el coraje de los canarios hizo que Miguel Ángel anotara su segundo gol llevando así las tablas al marcador. En definitiva buen partido del CD Enguera que sigue mostrando mejores armas partido a partido.

CD Enguera: Joan, Sandro, Oscar, Unai, Sergio, Joel, Jorge, Diego, Marta, Miguel Ángel y Marcos          

CD Enguera Alevín - Benigánim A

Jornada 4

CD Enguera Alevín 3 - Benigánim 5



Partido muy trabajado por nuestros jugadores pero sin la recompensa de la victoria. La mala suerte se ceba con el Alevín del CD Enguera una vez más. Empieza mal el conjunto local pero rápidamente se pone en su sitio y empieza a crear peligro a la portería rival. El equipo acusa las rápidas contras del conjunto visitante que llega a ponerse 1-4 en el marcador. Pero una gran reacción del equipo local pone el marcador apretado hasta el 3-4. La gran presión del Enguera hace que el Benigánim no pueda salir de su campo. Unas veces el palo, otras el portero rival y otras el desacierto de nuestros jugadores hace que una jugada bien trenzada por el Benigánim sitúe el marcador en 3-5. Al final un gol de falta sitúa el marcador final en 4-5.

Alineación: Kike, Gonzalo, David, Diego, Raul, Koki, Javi P. y Francisco.

También jugaron: Yago, Javi S., Martin, Carlos, Jorge y Jose Payá

Hale CANARIOS!!!!



viernes, 16 de noviembre de 2012

La importancia del trabajo abdominal (I)

El trabajo abdominal es fundamental en cualquier deportista, pero aunque aparentemente pueda parecer que no guarde mucha relación con el fútbol, este no es una excepción.


Definiríamos musculatura abdominal como un conjunto de músculos (recto abdominal, oblícuo interno y externo, transverso del abdomen), que se encargan de los movimientos de flexión, extensión y rotación del tronco, disminuyen las presiones sobre los discos intervertebrales, y estabiliza al tronco para que brazos y piernas puedan trabajar correctamente.

¿Por que es importante para el futbolista? Pues porque en cualquier acción que podamos realizar durante un partido o entrenamiento, participa esta musculatura. Por ejemplo: tiros, pases, desplazamientos, saltos, choques, cambios de dirección, etc.

Aquí os dejamos un vídeo a modo de ejemplo, de como trabaja un equipo profesional este apartado. Se trata del RCD Mallorca, de Joaquín Caparrós (entrenador) y Aurelio Martín (Preparador físico)


En posteriores entradas, os mostraremos algunos tipos de abdominales, así como sus variantes, sus ventajas, su correcta ejecución. Además nos adentraremos en el mundo de la propiocepción, y sus diferentes relaciones y posibilidades.




Bibliografía consultada:

  • www.joaquincaparros.com
  • Actividad física y salud. UV.






jueves, 15 de noviembre de 2012

Horarios Partidos 17/11/2012



Sábado 17 – 11 – 2012

ESTADIO” VILLA DE ENGUERA”
10.00h - C.D. Enguera Benjamín “B” -  U.D. Benigànim “B”
10.00h - C.D. Enguera Benjamín “A” – U.D. Benigànim “A”
11.15h - C.D.  Enguera Alevín – U.D. Benigànim “A”
11.15h - C.D. Enguera Prebenjamín – U.D. Genovés

ESTADIO MUNICIPAL BENIFAYO
16.00h - C.D. Benifaio – C.D. Enguera Juvenil

Domingo 18 – 11 – 2012  

ESTADIO MUNICIPAL “EL CLARIANO”
12.15h - C.D. Sport Base Ontinyent “A” – C.D. Enguera Cadete
10.30h - C. D. Sport Base Ontinyent “A” – C.D. Enguera Infantil

ESTADIO “VILLA DE ENGUERA”
16.00h - C.D. Enguera – C.F. Aielo

miércoles, 14 de noviembre de 2012

C.D. Enguera Infantil - Alberic Promeses C.F. “A”

Jornada 7

C.D. Enguera Infantil 2  - Alberic Promeses  C.F. “A” 2

Buen partido el que se vivió en el Villa de Enguera, el cual acabo con un meritorio empate de los locales, poniendo estos casta, actitud y sin amilanarse ante un gran Alberic Promeses .Empezó perdiendo el Enguera con dos goles tempraneros min 10 y min 15. Pero no iba a tardar  mucho la respuesta de los Enguerinos con dos goles, de Adrián y Guille min 20 y 27, casi al final de la primera mitad. Ya reanudada la segunda mitad fue un monologo, pues los locales no salieron de su campo defendiéndose con uñas y dientes. El Alberic por su parte no consiguió perforar la meta local. Enhorabuena al C D Enguera por el partido realizado.
Alineación: Miguel Ángel, Julio, Álvaro, Onwenn, Kristian, Miguel, Pau, Adrián, Robert, Ismael y Guille.
Suplentes: Jesús, Fran, Sergio y Roko.

Falsos mitos del deporte (II)



3.Tomar azúcar antes del ejercicio aumenta el rendimiento

Las personas asocian azúcar con energía. Sin embargo no se recomienda la ingesta de azúcar, tabletas de glucosa, ni cualquier otro alimento muy concentrado de glucosa en los 30-40 minutos que anteceden al ejercicio físico o competición.(López Miñarro,2002) ¿Por qué no? Porque puede dar lugar a una hipoglucemia reactiva con el consiguiente malestar físico y agotamiento prematuro durante la realización del
ejercicio físico.




4. Perdida localizada de grasa


Son muchas las personas que erróneamente creen que un aumento en la actividad de músculos concretos, nos hará perder la grasa localizada en estos músculos  Normalmente en abdomen en caso de los hombres, y en caderas y glúteos en mujeres. La promesa de reducción en un punto localizado mediante el ejercicio es especialmente atractiva desde un punto de vista estético, si bien desde el punto de vista científico no tiene sustento alguno. Como indican McArdle y cols. (1986), no existe evidencia de que las grasas se liberen en mayor grado de los depósitos situados directamente por encima del músculo que realiza el ejercicio.

La grasa es vital para nuestro organismo desde el punto de vista energético, pues es una fuente de ATP (energía que produce movimiento en el músculo) pero debe encontrarse en la cantidad adecuada para servir a los procesos metabólicos. Por lo que la grasa entrega su energía cuando realizamos ejercicio físico pudiendo gastar calorías pero, nunca podremos decidir voluntariamente en que área del cuerpo debe ser solicitada de manera específica.



Bibliografía consultada:

  • Revista Fidias
  • LÓPEZ MIÑARRO, Pedro Ángel. Prevalencia de mitos o creencias erróneas acerca de conceptos relacionados con la medicina de la Educación Física. Análisis conceptual[online]. 2000, nº 19.








martes, 13 de noviembre de 2012

C.D. Enguera Cadete - Alberic Promeses C.F. “A”

Jornada 7

C.D. Enguera Cadete 1 - Alberic Promeses C.F. “A” 2

Nueva derrota del cadete en el “villa de Enguera” contra el Alberic, en un partido muy igualado que se escapo por no materializar dos  jugadas claras. El equipo dio la cara en todo momento y hasta los últimos minutos que se pudo lograr 1 punto.  El partido fue similar a la victoria de hace dos semanas contra el Alcoyano, pero esta vez no pudo ser. La primera parte comenzó con posesión para el Alberic hasta que el C.D.Enguera empezó a subir líneas y presionar al contrario, realizando alguna contra hasta que a los 20 minutos Tafaner gira y dispar desde el borde del área, colocando el balón en la escuadra, 1-0 . El C.D.Enguera se encontraba cómodo y en una jugada de ataque, Tafaner pierde el balón en el  córner y el Alberic realiza una contra que también pilla a Sergio el portero enguerino  a media salida y consiguen empatar el partido, 1-1. Varios minutos después, Marcos realiza un centro desde la izquierda que dejaba solo a Ismael en el segundo palo, pero que no llega a conectar bien con el balón
La segunda parte comienza con el dominio de los nuestros, que pablo realiza una pared perfecta con Tafaner que el árbitro se inventa que es fuera de juego  y cuando se marchaba solo a portería. Minutos después Tafaner se va solo  cara a portería y dispara precipitadamente antes de entrar al área. El partido seguía abierto, y a los 15 minutos de la segunda parte marca el Alberic el 1-2. El C.D Enguera cambia de sistema y coloca 3 defensas buscando el gol del empate que a pesar de varias llegadas el gol no llega.

Jugaron: Sergio (p), Gonzalo, (Javi), Fernando (Bibi), Joan, Guzmán, Santa (Jorge), Jaume, Pablo, Ismael  (Mora), Marcos y Tafaner.

Atzaneta U.E. - C.D. Enguera Benjamin “B”

Jornada 3

Atzaneta U.E. 7 - C.D. Enguera Benjamin “B” 0

Partido complicado el que se ha presentado hoy para los canarios del Benjamín B. Debido al frio y a las malas condiciones del campo, los enguerinos no han sabido contrarrestar el intenso juego que han planteado los locales. Al llegar al descanso el C.D. Enguera perdía por 4-0. En la segunda parte parecía que los visitantes reaccionaban pero fruto de dos contraataques, otra vez los locales, marcaban para incrementar su ventaja en el marcador. Resultado que no refleja el trabajo que durante toda la semana habían realizado los jugadores del C.D. Enguera. 

Alineación: Joan, Sandro, Oscar, Diego, Sergio, Unai, Jorge, Marta, Marcos, Miguel A. Ismael y Joel

lunes, 12 de noviembre de 2012

CD Enguera Juvenil - La Senia

Jornada 9

CD Enguera 0 - La Senia 3

Duro varapalo sufrido por el equipo juvenil en la mañana de ayer. Un equipo plagado de bajas a causa de las sanciones de la semana anterior, y que como viendo siendo tónica no aprendió de los errores, y volvió a recibir 3 expulsiones que dificultarán el próximo partido. Y es que últimamente nuestro propio ego se está convirtiendo en nuestro mayor problema, el cual hace que no acabemos con once jugadores los encuentros.

El encuentro fue muy igualado, hasta que un balonazo a la espalda de la defensa local , permitió a La Senia adelantarse. Esto generó un estado de ansiedad y nerviosismo en los locales impropio de sus jugadores, el cual se acrecentó cuando a los dos minutos de la segunda parte recibieron el segundo gol en un lanzamiento muy lejano. De ahí hasta el final fue un querer y no poder, en el que cada jugador hizo la guerra por su cuenta perdiendo así cualquier posibilidad de sacar algo positivo del encuentro. En el descuento además, llegó el tercer gol en un error defensivo.

Mucho deben cambiar las cosas en este equipo, es momento de centrarse, trabajar y recuperar entre jugadores y entrenadores, las buenas sensaciones mostradas en algunos de sus anteriores partidos.

CD Enguera: Sergio, Sergi (Fabra) Atanas, Kike, Óscar, Aliques (Jaume), David, Pablo, Coca (Provi), Luís y Alexander.

UD Vallada - CD Enguera Prebenjamín

Jornada 3

UD Vallada 1 - CD Enguera Prebenjamín 21


Partido jugado el sábado en Vallada donde el resultado lo dice todo, el CD Enguera ha sido muy superior al Vallada durante todo el partido y en donde han podido disfrutar y marcar gol casi todos los jugadores. Destacar el esfuerzo del rival que han luchado hasta el final teniendo en cuenta que habían muchos jugadores de menor edad.
En resumen una nueva alegría para los chicos/as del equipo que siguen trabajando y esforzándose de una manera fenomenal.
Ignacio, David, Nicolas,Revert, Jose Poquet, Jorge Sanchiz, Ivan, Javier, Alex, Cristian, Lucía, Rubén, Marcos, Miguel.

Goles: Ivan 5, Alex 3, Rubén 2, Jorge Sanchiz 2, Javier 2, Lucía 2, Jose Poquet 1, Revert 1, Miguel 1, David 1,Cristian1.

Modalcoy - CD Enguera Alevín

Jornada 3

Modalcoy 6 - 5 CD Enguera Alevín

Tercera derrota consecutiva pero esta vez con el árbitro como triste protagonista. Resultado final 6-5. Buen partido jugado por los amarillos con un gol en propia puerta a los 20 segundos del pitido inicial. No descompuso este gol a los canarios que en la primera parte dieron la vuelta al marcador 1-2 con ocasiones claras para aumentarlo. En la segunda, el equipo local a base de balones largos, se lleva el partido. Mala suerte.Aún así, buen partido de los alevines del CD Enguera que poco a poco van mejorando y luchando contra las adversidades que se les están presentando. De seguir así, los frutos del trabajo llegarán pronto. Hale canarios!!
Jornada 9

UD ANNA 1- CD ENGUERA 3


Empezaba el derbi con un gol tempranero del jugador del Anna Dani Pastor (jugador de Enguera), que remataba de cabeza tras el lanzamiento de una falta. Esto hizo espabilar a los enguerinos, que arrollaron al equipo local en los siguientes minutos. Marcaba el empate el capitán canario Jorge Aparicio una jornada más también de falta, esta vez aprovechando el despiste del portero que colocaba la barrera cuando no se había pedido distancia. El segundo gol llegaba la siguiente jugada del Enguera, cuando Jorge asistía de forma genial a Carlos, que se quedaba solo ante el portero y recibía una entrada por detrás del defensa derribándolo. El propio Carlos se encargaba de transformar el penalty. Carlos volvió a pedir el cambio prematuramente al resentirse de sus problemas musculares y entraba para sustituirlo el juvenil Dimo. El partido se volvía entonces muy bronco donde ningún conjunto conseguía hacerse con el control del balón y llegando así al descanso.
Empezaba el segundo tiempo con el cambio de García, que se retiraba para dar entrada al juvenil Álvaro y con un Enguera que arrolló desde el inicio al equipo local y disfrutó de dos ocasiones claras de Javier Miguel y otra de Jorge que no supieron aprovechar. También entró Sergio Simón por Javier Miguel y entró el también juvenil Valentín Martínez por Marcos Abad.
El dominio canario siguió hasta que un balón en largo de Álvaro lo recogió Aitor y marcó el gol de la tranquilidad para los canarios al batir al portero con la zurda. Sufrió además una expulsión el equipo de Anna por doble tarjeta y con este dominio se llegó al final del partido. Tres puntos muy merecidos y destacar la actuación de todo el equipo que se mostró muy sólido, la próxima jornada recibimos al conjunto de Aielo en el Villa de Enguera.

Al finalizar el encuentro, el conjunto local, hizo una reclamación pidiendo las fichas federativas de los tres juveniles del CD Enguera, alegando que no era legal que jugaran al haber sido sancionado jornadas anteriores. Alegación que va a ser desestimada, pues no sólo habían cumplido sanción con el CD Enguera Juvenil y estaban "limpios" para poder jugar por la tarde, sino que el reglamento permite jugar en distinta categoría, estando sancionado por doble amonestación o cinco amarillas, siendo sólo la roja directa la sanción que no permite jugar. Por lo que los canarios ganaron tanto la batalla deportiva, como la administrativa.


CD Enguera: Mahony en la portería, Miguel Fabra en el lateral derecho, pareja de centrales Óscar y Miguel Juan, Sergio 'Tino' lateral izquierdo, García de pivote con Aitor y Marcos de mediocentros y Carlos en la mediapunta y Jorge y Javier Miguel en punta.


Crónica realizada por AF

jueves, 8 de noviembre de 2012

Clasificación C.D. Enguera Juvenil


Clasificación C.D. Enguera


Clasificación C.D. Enguera Cadete


Clasificación C.D. Enguera Infantil


Clasificación C.D. Enguera Benjamín "A"


Clasificación C.D. Enguera Alevín


Clasificación C.D. Enguera Benjamín "B"


Clasificación C.D. Enguera Prebenjamín


Horarios Partidos 10/11/2012


Sábado 10 – 11 – 2012

ESTADIO VILLA DE ENGUERA

12.00h - C.D. Enguera Cadete - Alberic Promeses C.F. “A”
10.00h - C.D. ENGUERA INFANTIL - Alberic Promeses  C.F. “A”


POL. MPAL FRANCISCO LAPORTA Nº 1

9.00h - Modalcoy C.F.  -  C.D. Enguera Alevín


CAMPO MPAL “LA MORERA”

10.00h - C.D. Contestano  -  C.D. Enguera Benjamín “A”


CAMPO REGIT

10.30h - Atzaneta U.E. - C.D. Enguera Benjamin “B”


CAMPO MPAL VALLADA

10.00h - S.D. VALLADA - C.D. ENGUERA PREBENJAMIN



Domingo 11 - 11 – 2012

ESTADIO VILLA DE ENGUERA

12.00h - C.D. Enguera Juvenil - C.E. Fútbol Base La Senia


CAMPO MPAL L’ASSUT

16.15h - U.D. Anna -  C.D. Enguera

miércoles, 7 de noviembre de 2012

Falsos mitos del deporte (I)


1. Sudar adelgaza

Es un clásico... pero puede resultar muy peligroso. Parece que todo el mundo lo sabe, pero todavía resulta frecuente observar deportistas entrenando con exceso de ropa o prendas no transpirables "para perder un poquito de grasa..."
Efectivamente, cuando sudas, pierdes peso. Pero lo recuperas inmediatamente, al reponer los líquidos (imprescindibles para tu salud y tu rendimiento) que has perdido con la excesiva sudoración. El resultado es que has sometido a tu organismo a un sobreesfuerzo y has limitado tu capacidad física sin obtener nada a cambio. Más aun, forzando la sudoración, afectas tu correcto estado de hidratación y haces peligrar tu salud, pero no pierdes ni un gramo de grasa.




2. Las agujetas desaparecen tomando agua con azúcar


Todos hemos sentido ese dolor muscular horas después de realizar un ejercicio intenso o prolongado fuera de lo habitual. Por fortuna, es una lesión pasajera sin mayores complicaciones. Lo mejor es prevenir su aparición, iniciando los nuevos ejercicios de forma progresiva en intensidad y duración. Pero el agua con azúcar no sirve para nada. Esta "solución" se debe a la antigua explicación que justificaba las agujetas en la acumulación de cristales de ácido láctico en los músculos tras un esfuerzo intenso, que provocaría dolor al articular y al presionar en la zona afectada. Estos cristales desaparecerían al fundirse y ser arrastrados por la sangre que pasa por el músculo, por lo que se recomendaba tomar agua con azúcar (a veces con limón) para que esos cristales desapareciesen o incluso no llegasen a formarse. Pero al extraer fibras musculares a un sujeto después de un ejercicio intenso, mediante biopsia muscular, no se han podido encontrar nunca cristales de ácido láctico. Los estudios también han comprobado que el lactato sale pronto del músculo y va a la sangre, donde es eliminado en los minutos siguientes al ejercicio, en un proceso que se ha completado en menos de una hora. Estas y otras evidencias han hecho que la teoría de las agujetas provocadas por acumulación de cristales de ácido láctico haya quedado obsoleta.
Entonces... ¿qué ocasiona las agujetas? Las investigaciones parecen indicar que están causadas por la práctica de ejercicios en los que predominan las contracciones excéntricas, que son aquellas en las que el músculo se acorta a medida que desarrolla tensión (por ejemplo, en una sentadilla, cuando bajas). Este tipo de contracciones genera tensiones muy elevadas en el músculo, cuya repetición en una persona no entrenada provoca micro-roturas en las estructuras musculares. Por eso, genera más agujetas bajar escaleras que subirlas. Si no estás muy bien entrenado, debes moderar los esfuerzos en los que se realiza una intensa contracción excéntrica, como los saltos o las "fases negativas" de los ejercicios de pesas.




Bibliografía
Artículo extraído de la revista Runners World



CD Enguera - L'Olleria Ath.

CD Enguera 3 - 0  L'Olleria Athletic Club 


Partido cómodo para los locales el que se disputó el pasado domingo en el Villa de Enguera. El equipo local formó con Zamorano en la portería; Sergio Simón, Miguel Fabra, Miguel Juan y Sergio 'Tino' en defensa; Marcos Abad con Jorge Aparicio, Aitor y Javier Miguel en el medio y Alberto Simón y Carlos en punta.

Los locales se encontraron con un gol de falta de Abad, que centró con mucha intención y el balón acabó colándose en la portería. Se retiraba Carlos con problemas musculares y entraba en su lugar el juvenil Luis Cerdán, que fue el autor del segundo gol, en un centro desde la derecha, que se envenenó y entró por el segundo palo.

El equipo enguerino se conformó con el resultado y el conjunto de L' Olleria no ofreció ninguna resistencia.
Llegamos así al segundo tiempo, donde los canarios tuvieron más presencia en ataque y desaprovecharon varias ocasiones claras. Fue sustituido Aitor para dar entrada a Cayetano, Miguel Juan por el juvenil Álex Esparza y 'Tino' por Alberto González. Destacó la actuación de Jorge Aparicio, quien actuó además como capitán, siendo muy constante en la presión durante todo el partido y viendo su trabajo recompensado con un gol con un tiro raso de libre directo.

Destacar como dato, que a raíz del primer cambio, los once jugadores sobre el terreno del campo, eran todos de nuestra localidad. La próxima jornada el equipo se desplaza a Anna para disputar el derbi comarcal.

AF

martes, 6 de noviembre de 2012

F.B. Denia C - C.D. Enguera Cadete

Jornada 6

F.B. Denia C 2 - C.D. Enguera 0

Partido de la jornada 6 disputado en Denia contra el DENIA C, el sábado a las 18'15.
El partido fue muy espeso con 2 -3 ocasiones claras de los locales. Pero los canarios intentaron rehacerse y fruto de ello llegaron las ocasiones para los nuestros, mano a mano con el portero que no finaliza en gol y un remate de cabeza de Joan que atrapa el portero local. Faltando 10 minutos para el final, una falta inexistente señalada por el árbitro al borde del área es transformada por los locales. A partir del gol el C.D. Enguera sitúa una defensa de 3 para intentar empatar en los instantes finales, y sucede lo contrario, un mano a mano contra salva que termina en el 2 a 0.
Eran numerosas las bajas de nuestros canarios pero como ya llevan haciendo desde hace varias semanas se han dejado la piel en el campo para intentar ganar el partido.
 Se escapan 3 puntos contra un equipo que no ha sido mejor que los canarios, esperemos poder ganarles en el “Villa de Enguera”.


El equipo estaba formado por: Salva, Puchol, Gonzalo, Fernando, Guzmán, Joan, Santa, Mora, Jorge, Ismael, Salva, y Tafaner .También jugaron Javi Simón y Sergio.

F.B. Denia C - CD Enguera Infantil



Jornada 6

F.B. Denia C  2 - CD Enguera 1

16:30h Denia día 3 - 11 - 12.

Gran partido del Enguera  en Denia que no obtuvo premio. Tras los primeros cinco minutos, el equipo visitante ya iba perdiendo por 2-0, el resto del partido fue dominado por estos sin recompensa ya que Guille hacia el 2-1 rápidamente, pero la falta de acierto y el árbitro que no señaló dos penas máximas claras a Guille, hicieron que el marcador no se moviera.
Enhorabuena al CD Enguera por el partido realizado.

Alineación: Álvaro,  Olwenn, Pau, Fran, Julio, Alberto, Roko, Robert, Ismael, Guille y Sergio.
Suplentes: Rafa, Barrón, Adrián, Jesús y Stefan.